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La Fnac Toulouse Wilson a le plaisir d’accueillir la 1re Youtubeuse fitness française Sissy Mua samedi 22 avril à 14h00. Elle dédicacera son ouvrage de conseils santé Sissy, Fitness body book, un programme complet de remise en forme. Événement gratuit et en entrée libre dans la limite des places disponibles.
Sissy décomplexe les fitgirls. Si elle a toujours fait du sport, le véritable déclic se produit au Brésil, pays du bumbum, des bomba latina, du culte du corps sain et athlétique. La révélation ? Le fitness est un mode de vie. Plus qu’un sport couplé à une nutrition, c’est la conception d’une vie saine, une méthode de bien- être globale. Sa méthode : les 10 règles d’or à suivre quand on fait du fitness, pour commencer et garder la motivation, pour progresser rapidement et pour atteindre ses objectifs, les erreurs à ne pas commettre… avec les anecdotes et les conseils d’une fitgirl. Et les 10 règles d’or de la nutrition pour le fitness, pour bien nourrir son corps, le booster et lui apporter du bien-être.
Elle partage son mode de vie sur sa chaîne YouTube Sissy MUA et sur les réseaux sociaux afin de faire découvrir à tous ses programmes de remise en forme « Bikini avec Sissy ». Sa chaîne a d’ailleurs été élue « meilleure chaîne fitness 2015 ». Elle est l’auteur de deux livres sur le fitness et le bien-être dont Mon cahier beach body.
Sissy Mua en dédicace
Samedi 22 avril de 14h à 17h à la Fnac Toulouse Wilson
