Bien-être à Toulouse : Une Pause Yoga Adapté Inédite au Cœur du Musée des Augustins

L’art et le bien-être s’unissent pour une cause essentielle dans la Ville Rose. À l’occasion de la Semaine d’information sur la santé mentale, le majestueux Musée des Augustins de Toulouse ouvre ses portes pour un événement inédit et résolument inclusif. Le jeudi 15 octobre 2026 à 18h30, l’institution culturelle invite le public à participer à une « Pause yoga adapté », une séance sur mesure conçue pour offrir un moment de sérénité, d’apaisement et de reconnexion à soi dans un cadre patrimonial d’exception.

Une démarche d’inclusion pour la Semaine de la santé mentale

La culture et la pratique corporelle douce doivent être accessibles à tous, sans aucune exception. C’est le message fort porté par cette initiative, qui s’inscrit pleinement dans la programmation de la Semaine d’information sur la santé mentale.

Cette séance spécifique a été rigoureusement pensée et structurée pour s’adapter aux personnes présentant un handicap psychique ou mental, ainsi qu’aux Personnes à Mobilité Réduite (PMR). Le musée toulousain démontre ainsi sa volonté de décloisonner ses espaces historiques et de proposer des activités favorisant la santé mentale et physique des publics qui peuvent parfois se sentir éloignés de l’offre de loisirs traditionnelle.

Géraldine Avisse : Une expertise au service du lâcher-prise

Pour garantir un encadrement à la fois sécurisant, technique et profondément bienveillant, cette pause yoga d’une durée d’1h15 sera animée par Géraldine Avisse, une professionnelle reconnue dans l’accompagnement par le mouvement.

L’approche du yoga adapté permet de moduler les postures (asanas), les techniques de respiration (pranayama) et les temps de relaxation en fonction des capacités motrices et des besoins spécifiques de chaque participant. L’objectif n’est pas la performance, mais l’écoute de soi. Au cœur des collections silencieuses du Musée des Augustins, les pratiquants pourront expérimenter les nombreux bienfaits de cette discipline : réduction de l’anxiété, amélioration de la concentration et réappropriation positive de son propre schéma corporel.

📌 INFORMATIONS PRATIQUES ET BILLETTERIE

Pause Yoga Adapté au Musée des Augustins

• Date : Jeudi 15 octobre 2026

• Horaire : 18h30

• Durée : 1h15

• Public concerné : Personnes en situation de handicap psychique, mental, ou à mobilité réduite (PMR).

• Animation : Géraldine Avisse

• Lieu : Musée des Augustins, 21 Rue de Metz, 31000 Toulouse

Tarifs :

• Tarif plein : 15,00 €

• Tarif Jeunes et Étudiants : 10,00 €

• Tarif Réduit : 10,00 € (Personnes en Situation de Handicap (PSH), bénéficiaires des minimas sociaux, Amis du musée).

La jauge étant volontairement réduite pour garantir le confort, l’espace et l’attention nécessaires à chaque participant, il est impératif de s’inscrire en amont.

👉 Réservez directement votre séance sur la billetterie officielle du musée